En av de bästa grejerna med fritidsaktiviteter är att de kan vara avkopplande samtidigt som det främjar kreativitet eller måluppsättning. Det finns dock vissa fritidsaktiviteter som ofta associeras med lathet. Naturligtvis finns det hobbyer som många har men som kanske inte anses ha anknytning till en produktiv livsstil eller bättre välmående. Några exempel på dessa aktiviteter kan vara att titta på TV, spela datorspel eller på onlinecasinon. Därför tror många att dessa hobbyer måste överges för att uppnå positiva resultat i livet, men det är inte alltid så. Ibland räcker det med att göra några förändringar inom hobbyn för att göra den mer psykiskt hälsosam. Här listar vi upp några exempel.
Casinospelande
När det kommer till casinospelande så finns det mer potential för självförbättring än vad många anar. Knepet är att välja en sida med som har specifika typer av spel. Som tur är finns det många jämförelsesidor som NewsDIrect.com SE som jämför olika spelsajter och visar upp olika alternativ, beroende på ens preferenser. I casinovärlden finns det många olika spel och en del av dem kan till och med vara nyttiga för sinnet. Men inte alla typer av casinospel kan rekommenderas för det. Spelen som man bör vara ute efter är kortspel, som bland annat poker. En del forskningar har bevisat att det gamla kortspelet kan göra en mer intelligent genom att främja logiskt tänkande och förutspå alla möjliga scenarier baserat på vilka kort man har sett hittills.
Titta på TV
Till exempel; när du tittar på TV, spendera mer av den tiden på att titta på något lärorikt. Genom att lära dig något nytt om ett intresse eller något mer generellt ämne kan man bli mer intelligent och öka sin produktivitetsnivå. På tal om lärorikt; ett bra knep som kan få vem som helst att känna sig mer produktiv är att sätta ett mål att alltid lära sig något nytt varje dag. Detta kan vara något relaterat till ens karriär, intresse eller generell information som historia eller kultur.
Datorspelande
Samtidigt som det finns många datorspel som inte gör mycket för ens välmående så finns det många som specialiserar sig i att förbättra kognitiva färdigheter, minnesförmågor och reaktionsförmågor. Idag finns det en hel genre av spel som inte fokuserar på att nå nästa nivå eller tävla mot andra spelare. Istället finns det spel som fokuserar på kreativitet genom att låta spelare skapa sina egna upplevelser inuti själva spelet.
