Är 2026 redo för dig?

Så, då är vi här igen. Ett nytt år. Nya kalendrar. Stora intentioner. Men den verkliga frågan är inte vilka nyårslöften du sätter upp. Frågan är: Är 2026 redo för dig?

Om nyårslöften fungerar för dig – ärligt talat, toppen. Fortsätt så. Men om vi ska vara ärliga, så gör de inte det för de flesta. Och det beror inte på brist på viljestyrka eller disciplin. Det beror oftast på att löftena inte är förankrade i något som faktiskt betyder något.

Simon Sinek pratar om vikten av att börja med varför. För när varför inte är tydligt, faller hur snabbt isär. Nyårslöften är ett perfekt exempel på detta. De fokuserar ofta på vad vi vill göra annorlunda, utan att någonsin ta reda på varför det spelar roll från början.

Nyårslöften låter ofta bra i januari – men känns som en börda redan i februari.

Varför nyårslöften faller isär

Jag vet det här, för jag har varit där själv.

Förr satte jag nyårslöften och glömde dem sedan tyst och stilla. Inte direkt, utan mer som att de långsamt försvann. Efter några veckor började motivationen rinna av. När jag ser tillbaka förstår jag varför.

Vissa mål var inte förankrade i något djupt. Andra fanns där mest för att alla andra satte nyårslöften, så jag kände att jag borde göra detsamma – mer för att haka på än för att fatta ett medvetet beslut. Och några var bara vaga idéer, aldrig riktigt förankrade i mitt huvud eller kopplade till det liv jag faktiskt ville leva.

Utan ett tydligt varför förvandlas även de bästa intentionerna till press, skuld och till slut något vi ger upp.

Så istället för att fråga: ”Vad borde jag förändra?”

Prova att fråga: ”Vad betyder faktiskt något för mig – och varför?”

Det är där saker börjar skifta. Och det är då det kan bli riktigt spännande.

Tre frågor som sätter tonen för 2026

Innan du rusar vidare, stanna upp en stund. Ta fram ett block. Den här delen är viktigare än du tror.

”Skriv ner det. Nedskrivna mål har en förmåga att förvandla önskningar till vilja, kan inte till kan, drömmar till planer och planer till verklighet. Tänk det inte bara. Skriv det!”

– Michael Korda

Vilka vanor eller tankesätt är du redo att lämna bakom dig?

Tänk på mönster som dränerar dig på energi, gnager på ditt självförtroende eller håller dig tillbaka. Här är min ”hejdå, och inte ledsen för det”-lista för 2026:

• Jag säger ifrån när impostor syndrome dyker upp.

• Jag släpper taget, lite i taget, om självtvivel.

• Jag ser ärligt på relationer som känns ensidiga.

Vad vill du ta med dig in i 2026 som faktiskt ger dig energi?

Inte det som låter imponerande. Inte det du borde vilja. Utan det som verkligen tänder något i dig. För mig ser det ut så här:

• Att vara modigare.

• Att säga nej till sådant som inte förtjänar min tid.

• Att släppa det jag inte kan kontrollera – alltid ett pågående arbete. Mer intention. Mindre brus.

Var vill du vara vid slutet av 2026?

Här blir tydlighet avgörande. Som exempel, så här tänkte jag:

• Jag har tydliga gränser och vet vad balans faktiskt betyder för mig

• Jag har satt ett ambitiöst men rimligt ekonomiskt mål.

• Jag är klar över hur jag vill uppfattas, och vet att det påverkar hur jag möter mig själv varje dag.
  

För självsäkerhet handlar inte bara om hur andra ser oss. Det handlar om att leva i linje med den vi säger att vi är.Var konkret. Var ärlig. Var modig.

Gör det synligt, gör det verkligt

Som sagt – skriv ner allt och håll det nära. När distraktionerna smyger sig på, och det kommer de att göra, blir tydlighet ditt ankare. Den hjälper dig att fokusera på det som faktiskt gör skillnad och släppa resten.

Utveckling handlar inte om att göra allt.Det handlar om att göra rätt saker – konsekvent.

Som Doris säger i Hitta Nemo (och ja, jag gillar verkligen finkulturella citat):

”Att hitta mitt syfte är mitt största äventyr.”

Det kan vara ditt också. Och det behöver inte vara högljutt, dramatiskt eller perfekt. Det behöver bara vara medvetet.

Om det här landar hos dig, ta tio lugna minuter i veckan och svara ärligt på frågorna. Utan filter. Utan press. Och om du vill ha stöd i att hitta tydlighet, sätta gränser eller återknyta kontakten med ditt varför, så kan vi utforska det tillsammans. Boka ett samtal här.

---

Ursprungsartikel skriven på engelska av: Anne-Sophie Gossan, Executive Contributor. Läs den här!