Hur skapar du en långsiktig relation med klienter som ger värde för både dig och dem? Genom att lägga till en wow-känsla i din coaching-, konsult- eller wellnessverksamhet.

Din kropp bär på visdomen för läkning. Den vet när det är dags att gå vidare, när det är dags att pausa och när något är ett helhjärtat ja eller ett stilla nej.

Som företagsägare, upplever du någon gång att du grubblar på hur du kunde ha gjort saker annorlunda? Kanske är du medveten om att du ifrågasätter de flesta av dina beslut? Dessa tankar kanske gör att du känner dig mentalt utmattad.

Alla har vi varit vittnen till skvaller på arbetsplatsen, kanske har du fallit offer för negativt snack eller själv har varit med om att...

Att starta ett nytt företag är en ganska stor anpassning. Det kan bli lite överväldigande och förbruka all din tid och energi om du låter det! Att utveckla användbara vanor kan hjälpa dig att anpassa dig, trivas och lyckas.

Forskare testade en grupp professionella anställda och upptäckte ett statistiskt bevisat sätt att mäta och förbättra motståndskraften. De utvecklade 6 nyckelprinciper som är värdefulla för att hantera osäkerhet och snabbare anpassa sig till motgångar och utmaningar.

Vad inspirerar dig? Vad är dina drömmar? Vad är det du vill? Var ser du dig själv om 5 år? Det här är frågor du kanske ställer dig själv då och då. Vad sägs om att ge ditt livet en kickstart?

Motivation eller handling, vad ska komma först? De flesta tror att de behöver motivation från något eller någon för att vidta åtgärder. Oavsett om det är att starta ett träningsprogram, en ny diet eller läsa mer, väntar folk ofta på att bli motiverade eller letar efter det perfekta scenariot innan de kan påbörja.

Känner du att det är dags för en ny utmaning? Klickar du inte med dina nuvarande kollegor? Är söndagsångesten en veckorutin?

Av: Johan Arnkil Har du någon gång önskat något men inte fått det? Har du rent av fått motsatsen? När vi ber om något eller önskar...