Det är lätt för någon att säga "tänk positivt" när du ställs inför stora svårigheter och problem som inte verkar ta slut.

Dela upp större mål i små steg så att varje steg verkar mer hanterbart. Identifiera tre ministeg som tar dig mot att uppnå ditt långsiktiga

Ligger du vaken på nätterna och vrider på dig? Ligger du och hoppas på att somna om utan framgång? Gör din brist på sömn dig irriterad, impr

Det finns så många olika typer av förinställda CV-modeller. Kopiera och klistra inte in samma gamla stil. Hitta något som representerar dig.

Skriven av: Julia Sköld Idag fokuserar vi på att effektivisera och optimera vår hälsa, men missar att vi söker återhämtning med samma...

För att hedra Internationella kvinnodagen kommer den här artikeln att belysa tre steg som du kan följa för att öka din självmedvetenhet och

Jens Lapidus är en av Sveriges mest framgångsrika författare som slog igenom 2006 med succétrilogin Snabba Cash.

Visualisering, även känd som en mental repetition eller mental bildspråk, är en kognitiv teknik där vi föreställer oss att vi utför ett...

Att hitta sin väg i arbetskraften kan vara skrämmande. Att navigera i olika jobb, balansera prioriteringar och ta reda på hur du kan göra...

Skriven av: Sara Holmström Känner du dig konstant dränerad? Du är inte ensam. Många människor kämpar med låga energinivåer. En av de...

Jag vet inte hur det är med dig, men jag känner att jag har tappat lite av min inspiration och motivation under det senaste året. Jag...

Martina Iven är rebelliska livscoachen, kommunikationsstrategen och grundaren av Happy Points AB. Hennes vision är att hjälpa människor...

Xplora 6XPlay Recension | Mobilklocka Barn | GPS Mobilklocka Den nya Xplora X6Play Premium är en mobilklocka för barn som är lekfull,...

Ett knep för att ta dig ur din komfortzon är att ta ett steg – inte ett hopp. Det handlar om att fatta beslutet och agera så att det blir en

Ett av kännetecknen för depression är bristen på motivation och intresse för att delta i aktiviteter som du brukade njuta av.

Hitta möjligheter att tala på evenemangen som dina eventuella företagpartners och dina ideala kunder deltar på. Detta hjälper dig inte bara.

I förvaltningen finns det ofta en hårfin gräns mellan övertro och narcissism. Om någon du känner är i en auktoritetsposition kanske du känne

När du är på jakt efter ett nytt jobb får många hör att vägen till drömjobbet börjar med att ha ett CV som sticker ut från mängden.

Simon Sköld, 34, är den välkända MMA utövaren och mångsysslaren som i dag arbetar som Coach, Influenser och Entreprenör. Han har under de...

Jag påbörjade min coaching resa med en önskan om att få dela med mig utav mina erfarenheter kring hälsa och kost till andra. Jag älskar...